Ромашка лечебные свойства и противопоказания фото

Содержание

Лекарственная ромашка

Ромашка — распространенное на территории России растение с целебными свойствами. Из него готовятся лекарственные средства и сборы, которые помогают справиться с инфекциями и неинфекционными патологиями. Для лечения человека используются как корни, так и соцветия (лепестки) растения. Их можно употреблять внутрь, использовать наружно и местно.

Описание ромашки лекарственной

Ромашка лекарственная — однолетнее растение семейства астровых. Латинское название Matricaria Chamomilla. Она встречается преимущественно в Евразии, включая европейскую часть России, и в Северной Америке. Растение имеет следующие особенности:

  • высота 20-60 см;
  • сильный, специфический запах;
  • лепестки однорядные белого цвета;
  • тонкий стебель без опушения;
  • листья яйцевидной или широколанцетной формы;
  • соцветие в форме желтой корзинки;
  • размножается семенами;
  • листья длиной 2-5 см;
  • тонкий корень по стержневому типу.

В состав ромашки аптечной входят следующие вещества:

  • белки;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • кумарины;
  • фитостерины;
  • витамины (PP, пиридоксин, аскорбиновая кислота);
  • каротин;
  • полисахариды;
  • биофлавоноиды.

Растет ромашка преимущественно на открытой местности (в полях, пустырях, на лугах), а также встречается в садах.

Ромашка лекарственная — фото

Отличить аптечную ромашку от садовой и полевой можно по фотографии. Наружные цветки лекарственного растения всегда только белого цвета.

Соцветия более мелкие в отличие от садовой.

По фото можно определить, что у аптечной (лекарственной) ромашки середина выпуклая, а стебли ветвистые.

Применение ромашки лекарственной

Лекарственное растение ромашка оказывает следующее действие на организм человека:

  1. Укрепляет иммунную систему. Регулярное добавление травы при приготовлении чая снижает риск развития острых респираторных вирусных инфекций (гриппа, ОРВИ).
  2. Противовоспалительное действие. Достигается это благодаря содержанию биологически активных веществ.
  3. Антисептическое. Применение отвара или настоя способствует подавлению размножения патогенных микробов (вирусов, бактерий, грибков).
  4. Гемостатическое (кровоостанавливающее). Этим свойством обладают цветочные корзинки растения.
  5. Антиконвульсивное (противосудорожное).
  6. Успокаивающее (седативное).
  7. Снотворное. Входящие в состав ромашки эфирные масла улучшают ночной сон.
  8. Легкое обезболивающее.
  9. Гастропротективное (защищает стенки желудка от воздействия агрессивных факторов).
  10. Слабое вяжущее. При попадании ромашки в желудок создается защитная пленка, которая защищает слизистую от желудочного сока и снижает риск развития гастрита.
  11. Желчегонное. Желчь вырабатывает в печени и порционно выходит из желчного пузыря в просвет двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает выведение желчи и нормализует пищеварение.
  12. Потогонное. Растение усиливает функцию потовых желез и выведение токсинов из организма посредством потоотделения.
  13. Спазмолитическое. Использование ромашки в виде чая уменьшает выраженность болевого синдрома на фоне спазма гладкомышечных органов (матки, желудка, кишечника, желчного пузыря).
  14. Ветрогонное. Употребление отваров и настоев на основе ромашки уменьшает образование газов в кишечнике. Это используется при заболеваниях органов пищеварения, погрешностях в диете и функциональных расстройствах, сопровождающихся сильным вздутием (метеоризмом).
  15. Противоаллергическое. Ромашка гипоаллергенна. Она уменьшает симптомы аллергической реакции (кожную сыпь, крапивницу, зуд, покраснение), выступая в качестве слабого антигистаминного средства.
  16. Оказывает благоприятное влияние на центральную нервную систему, уменьшая депрессию.
  17. Сосудорасширяющее (расширяет артерии, питающие головной мозг).
  18. Способствует заживлению ран, ожогов и других кожных повреждений.
  19. Оказывает цитостатическое (противоопухолевое) действие.

Ромашкой можно лечить следующие заболевания и патологические состояния:

  1. Гастрит (острый и хронический). Это воспалительное заболевание желудка, проявляющееся болями в эпигастральной зоне после приема пищи и на голодный желудок, вздутием, тошнотой, изжогой (при повышенной кислотности). Ромашка уменьшает выраженность болевого синдрома. Принимается внутрь после еды.
  2. Гастродуоденит (сочетанное воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки).
  3. Гастропатии.
  4. Дуоденит (воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки).
  5. Язвенная болезнь. Ромашка уменьшает воспаление слизистой при образовании язвы, защищает дефект от воздействия соляной кислоты, облегчает течение заболевания.
  6. Энтероколит (воспаление тонкого и толстого кишечника). Проявляется болью в животе, нарушением дефекации (запором, диареей и их чередованием), метеоризмом, снижением веса и астеновегетативным синдромом. Ромашку можно пить при хроническом воспалении и энтероколите на фоне острых кишечных инфекций. Растение ослабляет спазм гладких мышц кишечника, уменьшая тем самым боль.
  7. Геморрой. Растение укрепляет сосуды, способствует остановке ректального кровотечения и уменьшает боль во время и после дефекации.
  8. Заболевания желчного пузыря и желчных протоков (холецистит, холангит). При данных патологиях часто наблюдается застой желчи. Ромашка оказывает желчегонное действие, снижая риск образования желчных камней.
  9. Респираторные нарушения (кашель) на фоне спазма бронхов и отека дыхательных путей. За счет противовоспалительного и противоаллергического действия ромашка уменьшает отек тканей, облегчая дыхание.
  10. Острые респираторные вирусные инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная и риновирусная инфекции).
  11. Системные заболевания, характеризующиеся поражением соединительной ткани (красная волчанка, дерматомиозит, склеродермия, ревматоидный артрит, ревматизм).
  12. Зубная боль.
  13. Воспалительные заболевания полости рта, включая гингивит, глоссит и стоматит.
  14. Зубная боль.
  15. Судорожный синдром.
  16. Нарушение сна (частые пробуждения, длительное засыпание, кошмары).
  17. Мигрень. Ромашка уменьшает интенсивность головной боли и частоту приступов.
  18. Интоксикации и отравления.
  19. Лимфома Беркитта (неходжкинская лимфома). При данной патологии ромашка действует на лимфобластные клетки, нормализует процессы клеточного деления и размножения. Растение используется как средство народной медицины и не является основным методом лечения. Используется преимущественно надземная часть растения.
  20. Отек легких. Ромашка защищает клетки и сосудистые мембраны.
  21. Нарушения менструального цикла.
  22. Предменструальный синдром с выраженными спазматическими болями.
  23. Воспалительные заболевания мочеполовых органов (уретрит, цистит, пиелонефрит, вагинит, простатит, везикулит). Ромашка действует как уроантисептик, подавляя рост микробов (кишечных палочек, кокков, хламидий, грибков).
  24. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Ромашка используется в комплексе с другими травами, уменьшает отек и размеры простаты, что облегчает акт мочеиспускания.
  25. Дисбактериоз.
  26. Патология лор-органов (синусит, отит, фарингит, воспаление миндалин).
  27. Кожные заболевания грибковой природы (дерматомикозы) и другие (экзема, себорея головы, гиперкератоз).
  28. Повышенная раздражительность.
  29. Аллергические заболевания (бронхиальная астма).
  30. Нервные тики.
  31. Депрессия.
  32. Тепловой удар. Ромашка используется наружно в виде примочек.
  33. Растяжение связок.
  34. Экссудативный диатез. Используется ромашка в виде эссенции.
  35. Малярия (как средство народной медицины).
  36. Наружный туберкулез (кожи, слизистых оболочек).
  37. Офтальмологические заболевания.

Способы приема

Используются следующие средства на основе данного растения:

  1. Чай. Его делают из готового порошка в фильтр-пакетах, сушеных или свежих цветков растения. Готовый порошок состоит из цветков, его можно купить в аптеке. Для приготовления чая необходимо залить 1 пакетик или 1 ч.л. растения кипятком или горячей водой, прикрыть и дать настояться 15-20 минут. При необходимости раствор процеживают. Пить чай рекомендуется после еды. Не рекомендуется употреблять более 4 чашек в день. Чай применяется внутрь при системной патологии, местно (в гинекологии, лор-практике, стоматологии, урологической практике) или наружно (при болезнях кожи).
  2. Отвар. Его отличие от чая и настоя в том, что полученная смесь доводится до кипения и держится на огне (паровой бане) 15 минут. В емкость кладут 1 ст.л. растения, добавляют 1 стакан кипятка и ставят на плиту. Затем отвар процеживают и остужают. Он должен храниться в холодильнике не более 24 часов. Рекомендуется пить его свежим. При длительном хранении отвара лечебные свойства могут исчезать. Пьют отвар 3 раза в день перед едой.
  3. Настой для приема внутрь. Для его приготовления понадобятся 1 ст.л. растения (листьев) и 1 стакан кипятка. Полученную смесь настаивают в течение 2 часов. Пьют настой по 1/4 стакана (50 мл) 3 раза в день.
  4. Настой для наружного применения в косметологии. Для его получения нужно залить 4 ст.л. растения 1 стаканом кипятка и дать настояться 1 час. Остывшим раствором обрабатывают кожу лица и других участков тела.
  5. Холодный настой. Для его получения понадобятся 5 ст.л. цветков ромашки и 0,5 л холодной воды. Раствор настаивают в течение 8 часов, процеживают и хранят в холодильнике. Используют наружно.
  6. Спиртовая настойка. 1 ст.л. растения смешивают с 10 ст.л. водки и настаивают 10 дней в темном месте. Пьют настойку по 20 капель после приема пищи, запивая водой. Нельзя принимать спиртовую настойку на голодный желудок.
  7. Смесь на основе растительного масла и ромашки. Это отличное средство по уходу за кожей. Масло можно употреблять внутрь по 15 капель перед едой, добавлять в чай или принимать вместе с медом.
  8. Смесь для ингаляций. Полученный раствор должен быть гомогенным и не содержать взвешенных веществ.
  9. Отвар или настой для спринцеваний. Используется при вагините и цервиците.
  10. Отвар для инстилляций в уретру.
  11. Отвар для лечебных ванн. Для его приготовления 500 г сухого растения заливают 2 л горячей воды, варят 10 минут. Отвар остужают и процеживают. Полученную смесь добавляют в ванну, которую принимают в течение 2 недель по полчаса. Это лечение эффективно при высыпаниях, кожных болезнях и неврозах.
  12. Раствор для микроклизм. Помогает при вздутии живота, анальных трещинах, геморрое, язвенном проктите и других заболеваниях прямой кишки.
  13. Ромашковое масло. Получают путем отжима. Его используют в ароматерапии при нарушениях сна, мигрени, астме и раздражительности.

Возможные противопоказания

В описании ромашки лекарственной в форме порошка указаны показания и противопоказания. Нельзя употреблять лекарственное сырье при индивидуальной непереносимости и аллергии на арнику, полынь, пижму и тысячелистник.

Эфирное масло не рекомендуется применять для лечения детей младше 6 лет.

Большинство людей переносят ромашку хорошо. Тяжелые аллергические реакции практически не встречаются.

Лечебные свойства ромашки и её противопоказания

Польза ромашки состоит в том, что она содержит богатый химический состав важный для человеческого организма. Например, цинк, медь, органические кислоты и другие необходимые элементы для поддержания здоровья организма. Эфирное масло цветков обезболивает и зажив­ляет раны. Мы рассмотрим все лечебные свойства ромашки, и противопоказания для ее применения.

Лечебные свойства растения

Основные полезные свойства ромашки заключаются в следующем:

  • содержит кровоостанавливающие функции;
  • служит отличным антисептиком;
  • справляется с разными повреждениями кожи;

Благодаря ее противовоспалительному действию употребляют лечебные настои, чаи для лече­ния желудочных заболеваний. Ромашке присуще дезинфицирующие и вяжущие свойства, благодаря которым с успехом лечат бо­лезни кишечника, применяют при простудных заболеваниях, так как присутствуют потогонные свойства. С большим успехом лечит жёлчный пузырь, восстанавливает работу печени, так как содер­жит желчегонное свойство.

Читайте также:  При какой температуре можно пить антибиотики

В составе цветочков ромашки присутствует вещество хамазулен, благодаря ему их при­меняют для борьбы с аллергией, различными воспалительными заболеваниями.

Важно! При употреблении растения в кипячёной воде, хамазулен разрушается.

Польза для женщин

Лечебное растение не только властвует среди лечебных трав, но и служит лучшей подругой каждой женщине, потому что её можно употреблять для лечения различных заболеваний, а также применять в качестве помощницы для красоты кожи и волос.

Благодаря эфирным маслам и смолам, а также другим веществам, лекарственная помощница способна придать женщине ещё больше очарования.

Чаще всего женщины применяют растение:

  • при изготовлении ополаскивателей и настоев для волос и кожи головы. Она придаёт шелко­вистость и блеск;
  • применяют для лечения прыщей, угревой сыпи, акне;
  • растение очищает, дезинфицирует, отбеливает и заживляет кожу;
  • применяют также для похудения. Настой из цветков способствует выработке желудочного сока, тем са­мым способствует похудению.

Ромашка аптечная – применение в гинекологии

Почти каждая женщина пользуется гелем для интимной гигиены, но, к сожалению, все они вы­зывают раздражение, сушат и провоцируют аллергию. Такие гели можно с успехом поменять на природные средства. Для этого используют настой цветков ромашки.

Лекарственные цветы обладают не только прекрасным бактерицидным свойством, но успокаивают и заживляют. Поэтому подмывание натуральным средством поможет вам избавиться от многих неприятностей. Уйдёт молочница, восстановиться микрофлора, и вы сразу почувствуете комфорт.

При вульвите

Перед сном проводите спринцевания из ромашкового настоя. Для его приготовления необхо­димо взять:

Цветочки погружают в кипяток и выдерживают примерно 20 минут, необходимо профильтро­вать через несколько слоёв марли.

При сбоях менструации

Если у вас задержка менструации употребляйте как можно чаще ромашковый чай. Для этого необходимо взять 10 г цветочков на одну чашку кипятка.

При воспалении придатков

  • 15 г цветков;
  • залить стаканом кипятка.

Настой хорошенько укутайте. Можно заваривать в термосе. Перед употреблением настоя, проведите очистительные процедуры с помощью клизмы, для этого необходимо использовать ро­машковый отвар. Для успокоения боли необходимо спокойно полежать.

При эрозии шейки матки

Масло цветочков применяют при эрозии, а также при злокачественных язвах. Для приготовления такого масло понадобится:

  • 50 г цветков;
  • 500 мл растительного масла.

Цветочки залить маслом и поставить плиту. Доводят до кипения. Лечебное средство необхо­димо выдержать в течение 1,5 месяца в затенённом месте. Необходимо профильтровать и можно использовать. Масло хранить в прохладном и тёмном месте.

Важно! При раке матки употребляют настой из корней растения (1:10). 1/4 стакана 3 раза в сутки.

Спринцевания настоем при гинекологических заболеваниях

  • 1 ч. ложечка сухих цветков;
  • 200 мл кипятка.

Цветы ромашки залить горячей водой, прикрыть сверху ёмкость крышкой настаивать 30 минут, необходимо профильтровать. С помощью спринцовки необходимо набрать раствор, и не торопясь провести спринцевание над заранее приготовленной ванночкой. Процедуру проводить каждый день перед сном. Курс 1,5 недели.

  • при воспалительном процессе вне обострения;
  • молочнице;
  • при хроническом цистите;
  • при не специфическом вагинозе;
  • эндоцервикозе шейки матки.
  • женщинам в возрасте после сорока (в этом возрасте ромашка способна вызвать сухость сли­зистой);
  • беременным женщинам;
  • при менструальном цикле.

Важно! При эндоцервикозе шейки матки используйте тампоны с настоем цветков.

Ромашка для мужчин

Лечебные свойства лекарственного растения не только полезны для женщин, но и для мужчин. Например, применение ромашковых ванночек для ног помогает при повышенном потоотделении.

Лекарственная травка входит в состав травяного сбора для мужчин. Применяется сбор при ле­чении простатита и аденомы. Целители из загадочной Индии уверены, что ромашковые от­вары и настои полезна и эффективна в лечении половой сферы. Для этого смешивают:

Употреблять по маленькой ложечке утром, в обед и перед сном.

Ромашка аптечная польза для детей

При многих болезнях у детей, ромашковый чай лучшее средство и незаменимый помощник. Если малыш простудился или подхватил вирус, то можно заварить чай с цветочками, и тогда простуда уйдёт быстрее.

  1. Маленьким деткам, у которых лезут зубки и боль мешает спать по ночам необходимо давать отвар. Приготавливают его следующим способом: 1 ложечку насыпают в горячую воду. Ис­пользуют 1 ложечку чайную несколько раз в течение дня.
  2. Если малыш капризничает, то полезно добавлять отвар в ванночку для купания и по одной ложечке давать принимать внутрь. Ванночка полезна при аллергическом диатезе.

Целебный чай для детей

Разрешается давай пить чай детям с 6 месяцев. Благодаря полезному напитку устраняются ко­лики, диарея. Так как малыши не могут точно сказать где у них болит, то мамочкам прихо­диться догадываться, что с их чадом не так. Бывает не получается успокоить малыша, чтобы он не плакал.

Если ребёнок долго плачет, то скорей всего у него кишечные колики, запоры. Тут на помощь придёт полезный напиток. Чай из ромашки успокоит, пройдут боли и малыш сможет уснуть. Главное, чтобы настой был крепким.

Для приготовления рецепта допускается измельчённое сырье в чайных пакетиках и рас­сыпная травка. Если малышу ещё нет пяти лет, то доза чая не должна превышать половинки кружки. Такой отвар намного безопаснее лекарственных препаратов.

Важно! Строго соблюдайте дозировку, и использовать стоит только качественную ромашку аптечную.

Ромашка для новорождённых деток

Благодаря пользе цветочка новорождённый деткам применяют её в любых видах. Особенно полезно использовать при купании. Отвар добавляют при купании, чтобы обеззаразить воду. Если малыш поранился, то отвар поможет быстрому заживлению. Полезно купать новорождён­ный в ромашковых ванночках при диатезе, различных кожных высыпаний.

Педиатры с уверенностью рекомендуют давать слабый настой новорождённым:

  • при желудочных заболеваниях;
  • при простуде;
  • при диареи;
  • при вздутии.

Дозировка грудничкам по 2 ст. ложки в день.

При простудных заболеваниях ромашковый настой снимает воспаление и способствует лёг­кому дыханию. Свежим отваром промывают глазки новорождённый. Ватные диски смачивают и аккуратно прикладывают на глазки малыша.

Важно! Не допускайте сильно горячий отвар прикладывать к глазкам.

В любом лечении крохи следует консультироваться с педиатром. Врач назначит нужную до­зировку.

Польза ромашки при беременности

Нет ничего прекраснее беременности, но в то же время — это большая ответственность. Неправильно подобранное лекарственное средство может отразиться на развитии плода, поэтому многие мамочки стараются избегать химических препара­тов. Верным решением является зелёная аптека, ведь природа дарит удивительные возможно­сти.

Естественно, беременным нужно проводить любое лечение только под руководством врача. Цветочки прекрасно помогают при простуде и кандидозе. Кандидоз к, сожалению, часто даёт о себе знать в период беременности. Но к глубокому сожалению, лечение ромашкой может навредить.

В чём же опасность этого удивительного растения?

Применение настоев и иных лекарственных средств на основе аптечной ромашки не рекомен­дуется, дело в том, что компоненты растения повышают выработку яичников эстрогенов. Та­кое повышенное количество гормонов может спровоцировать выкидыш. Разрешается исполь­зовать только компрессы и примочки, но с осторожностью и только под наблюдением врача.

Что необходимо знать о вреде ромашки — противопоказания

Несмотря на все положительные стороны лечебного растения, она имеет и свои недостатки.

  1. Если у вас повышена кислотность желудочно-кишеч­ного тракта, то вам не стоит её употреблять, так как может возникнуть аллергия.
  2. При длительном применении отваров и настоев может возникнуть головная боль, появиться слабость.
  3. Маленьким деткам стоит давать ромашковое лекарство с большой осторожностью.
  4. Беременным стоит вовсе отказаться от лечения цветочками или проводить процедуры только под строгим наблюдением врача.

Как видите, противопоказаний не так уж и много, главное, соблюдать дозировку и следовать рекомендациям врача в сложных ситуациях.

Аптечная ромашка обладает удивительными свойствами. Чай помогает справиться с различными переменами в жизни, как бы это ни звучало странно, например, если вы сменили работу, проживание и другие ситуации, на которые реагирует организм. Этот удивительный цветок помогает обойти стороной стрессы и пережить новый жизненный этап.

Ромашка всегда считалась одним из наиболее полезных растений, которые применяются в нетрадиционной медицине. Спектр лечебных свойств ее разнообразен, при простудных заболеваниях ромашка от кашля –.

Ромашка – однолетнее травянистое растение семейства сложноцветные. Достигает 50 см в высоту. Данный цветок известен своими полезными свойствами во всем мире. Ромашка аптечная представляет собой.

Простой и незатейливый цветок годится не только для девичьих гаданий. Эта трава давно прославилась своими лечебными свойствами и полезным эффектом. Отвар обладает успокаивающим и антибактериальным.

Будущие мамы предпочитают лечить многие проблемы со здоровьем при помощи лекарственных растений. Многие травы способны безопасно лечить болезни. Но не всегда все так однозначно, по.

О лечебных свойствах ромашки — знают с детства. С рождения в ней купают малышей, детей постарше лечат от простудных заболеваний, женщины её используют как противовоспалительное.

Ромашка, лечебные свойства и противопоказания

Ромашка – это одно из самых известных средств народной медицины, которое имеет широкое применение в различных сферах. Благодаря уникальному химическому составу растения, её применяют в лечении болезней и восстановлении организма, в косметологии, кулинарии и других важных сферах жизни человека.

Описание растения

Ромашка аптечная представляет собой однолетник, который относят к семейству Астровых. Обычно это дикорастущий цветок, который редко культивируют. Если это происходит, скорее всего, владельцы участка хотят получить лекарственное сырьё для дальнейшего применения.

Важно! В качестве лечебного сырья подходят цветки на тонком стебле высотой от 20 до 40 см. Растение любого другого размера не подходит, так как, произрастало в плохих условиях и его химический состав изменён.

Полые и тонкий стебель растения имеет расположение листьев поочерёдно, они обладают узколинейной формой. Для листка составляет от 2 до 5 см. Цветки ромашки характерные с крупной жёлтой серединой и мелкими белыми лепестками, расположены по несколько штук на стебле. Размножение происходит благодаря распространению мелких вызревающих семечек.

Полезные свойства

Ромашка обладает богатым химическим составом, в который входят такие компоненты как кумарины, биофлавоноиды, кислоты, витамины, фитостерин, каротины, дубильные вещества и другие полезные компоненты. Они обеспечивают следующую пользу для организма:

  • выступают в качестве антибактериального и противовоспалительного средства;
  • обладает выраженным и мягким седативным воздействием;
  • хорошее потогонное и желчегонное вещество;
  • принимается в качестве болеутоляющего средства;
  • используется для остановки крови;
  • антигистаминное;
  • оказывает слабый вяжущий эффект и выводит излишки кишечных газов.

Это природное средство обладает ярко выраженным положительным эффектом на организм человека. При этом практически не имеет противопоказаний к использованию.

Противопоказания

Ромашка имеет очень ограниченный список запретов на её применение. В частности, девушкам, вынашивающим ребёнка, не следует слишком увлекаться этим аптечным средством или вообще повременить с его приёмом. Связано это с тем, что ромашка продуцирует образование эстрогенов, а они в свою очередь могут повредить развитию плода.

Не стоит принимать ромашку при индивидуальной непереносимости продукта. В остальных случаях приём возможен, даже в течение длительного срока, но стоит придерживаться указанных доктором дозировок. При превышении дозировок могут развиться сильные головные боли, мигрени и головокружения.

От чего лечит?

Применение различных рецептов с использованием ромашки распространяется на многие заболевания. В частности полоскания отваром этого природного лекаря прописываются при ангине или ларингите. Можно использовать этот метод даже детям.

При колитах, язвенных болезнях желудка и других патологиях органов ЖКТ также применяются отвары ромашки. Они мягко успокаивают и нормализуют работу системы пищеварения и работу кишечника.

Читайте также:  Головная боль в висках причины лечение

Настои ромашки помогают успокоиться, справиться со стрессовыми состояниями, невралгиями, мягко помогают отказаться от курения табака. Повышенная возбудимость и бессонница перестанут беспокоить при систематическом приёме этого вещества.

Болезни суставов предполагают использование ванночек с ромашкой в составе комплексной терапии. Это природное средство помогает эффективно бороться с изнуряющими болями и воспалениями в суставах.

Сферы применения

Помимо народной и официальной медицины ромашки применяют в кулинарии и косметологии. Для устранения воспалений на коже и придания ей естественного блеска используют протирания льдом с экстрактом растения или добавляют отвар в маски.

Нередко ромашка выступает основным средством для достижения ровного и гладкого слоя кожи на лице. Обтирания и крема с экстрактом растения помогают добиться идеального тона дермы. В кулинарии её используют для приготовления ароматного чая или добавляют в качестве приправы.

Как правильно принимать?

Самым действенным является отвар или настой ромашки. Для его приготовления потребуется 4 ст.л. сухого сырья и 300 мл воды. Состав подогревают на пару около получаса, а затем дают остыть и настояться, процеживают и хранят в холодильнике. Готовый отвар можно хранить не более 2 суток с момента приготовления.

Важно! Принимать отвар можно в количестве половины стакана 2 – 3 раза в сутки после еды. Для усиления терапевтических свойств и придания приятного вкуса можно добавить мёд.

Для приготовления травяного чая берут 2 ст.л. сухого сырья и разводят в двух стаканах кипячёной воды. Можно добавить семена тмина и корень валерианы. Настоять состав в течение 20 минут под крышкой, а затем хорошо процедить и отжать цветки. Принимать нужно по половине стакана дважды в сутки, утром и вечером.

Для спринцевания применяют слабый отвар ромашки. 2 ч.л. сухого сырья разбавляют 200 мл кипящей воды и настаивают в течение получаса под крышкой. Остывший настой процеживают и используют с помощью спринцовки.

Ромашка аптечная — трава от множества недугов

Сложная экологическая обстановка негативно воздействует на людей. Все больше людей обращаются к давно забытым способам поддержания здоровья, используя зеленую аптеку природы. Великое множество трав и других представителей зеленого мира планеты являются лекарственными. Я приглашаю вас познакомиться с ромашкой аптечной, или лекарственной (далее по тексту ромашка), ее использованием в различных областях медицины, косметологии, лечебными свойствами, способами сбора и хранения сырья, приготовления настоев, отваров, чаев и других видов лечебных препаратов.

Ромашка аптечная, или Ромашка лекарственная (Matricaria chamomilla)

Содержание:

Лечебные свойства ромашки лекарственной

Однолетнее сорное растение, в современной системе растений относится к семейству астровых или сложноцветных, род и вид – ромашка аптечная (Matricaria chamomilla). Среди населения известна как ромашка ободранная или девичий цветок. Ромашка в сводке растительных ресурсов России по праву занимает лидирующее место.

Обладает значительными лечебными свойствами, которые известны и применялись в России со времен Ивана Грозного, а в пору Петра I ромашка уже выращивалась в аптечных садах для нужд армии.

Аптечной ромашке свойственны следующие эффекты:

  • быстро снимает воспалительные процессы разного характера, в том числе заболевания ЖКТ;
  • мощный природный антисептик, используемый при вирусном и микробном поражении внутренних органов, кожных покровов (дерматит), лечении гнойных ран, фурункулов и других заболеваний;
  • хорошее терапевтическое средство при ангинах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и других простудных заболеваниях;
  • мягкое успокаивающее при неспокойном поверхностном сне, бессоннице, стрессовых ситуациях, нервном напряжении;
  • используется как обезболивающее при неврологических болях, стоматите, глоссите, ларингите, фарингите, зубной боли;
  • усиливает регенеративные процессы в ослабленном организме после операционного вмешательства;
  • систематическое использование чаев усиливает иммунитет;
  • снижает температуру тела (потогонное), успокаивает и обезболивает;
  • обладает хорошими восстановительными свойствами при заболеваниях ЖКТ;
  • отличный адсорбент при отравлениях.

Из перечня лечебных свойств видно, что соцветия ромашки нужны в каждой семье. Они помогут сохранить здоровье и окажут действенную помощь при многих заболеваниях разной этиологии.

Чем обусловлены лечебные свойства ромашки?

В состав ромашки аптечной входят более 40 компонентов природных соединений, обеспечивающих лечебный эффект. В цветках содержатся кислоты (аскорбиновая, никотиновая, салициловая), горечи, холин, хамазулен, бисаболол, дубильные вещества, глицериды жирных кислот, сахара, диоксикумарин, гликозид умбеллиферон, слизи и пектины.

Цветки содержат до 1,5% эфирного масла, основной компонент которого – хамазулен, определяет основные лечебные свойства растения. Благодаря содержанию флавоноидов, кверцетина, лютеолина, цветки ромашки аптечной обладают сильными противовирусными и противомикробными свойствами. На заживление ран оказывает положительное воздействие фернезен, безаболоксид и др.

В состав масла ромашки входят герниарин, апиин, апигенин, которые выполняют роль природных спазмолитиков. Они способствуют расширению сосудов, в том числе головного мозга, ослабляют воспалительные процессы. Цветки содержат практически все необходимые человеку витамины, накапливают более 15 макро- и микроэлементов, в том числе ванадий, селен, никель, цинк, кобальт, хром, медь, железо, магний и другие необходимые организму элементы.

Таким образом, даже краткий перечень содержания полезных веществ в соцветиях ромашки и ее лечебного воздействия на организм впечатляет настолько, что она есть почти в каждой семейной аптеке.

Самое ценное в аптечной ромашке — соцветия. © storebukkebruse

Ботанические особенности аптечной ромашки

Ромашку относят к группе однолетних сорных растений. Она встречается в России повсеместно в подходящих климатических условиях вдоль дорог, на полях, на открытых опушках лиственных лесов. В регионах России растут несколько видов ромашки, но, в основном, для лечения широко применяют ромашку лекарственную.

Растение легко отличить от других видов ромашки по строению соцветия. Мелкая корзинка с белыми краевыми лепестками и желтым центром, где на высоком конусе (выпуклое цветоложе) расположены трубчатые цветки.

Отличительной особенностью является полое внутри цветоложе (при вертикальном разрезе). Имеет острый специфический аромат, усиливающийся при растирании в пальцах. В некоторых регионах выращивается как лекарственное сырье и поступает в аптеки в виде сухого сырья (трава ромашки, цветы ромашки) или готовых препаратов (хамазулен, ромашковое масло, отвары, настои).

Хозяева дачных участков выделяют место под домашнюю зеленую аптеку, где выращивают в том числе и ромашку аптечную. Она не требует специального ухода, размножается самосевом. Цветение продолжительное – май-сентябрь. Пик цветения в июне, а созревания семян — во второй половине июля-августе. Аптечные растения выращивают в условиях, приближенных к естественным. Не используют подкормки, повышенный полив, обработку ядохимикатами вплоть до использования сырья в лечебных целях.

Необходимые условия выращивания ромашки:

  • располагают аптечный огород на участках, открытых для солнечных лучей;
  • вдали от огородных культур, подвергающихся обработке различными препаратами.

Используют заготовленное сырье для лечения согласно рекомендациям.

Сбор, сушка и хранение сырья ромашки

Сбор сырья

Сбор сырья начинают с третьей декады мая и заканчивают обычно в конце июля. Собранные позже соцветия ромашки резко снижают свое лечебное действие. Сбор начинают утром после схода росы, рассеивания тумана и заканчивают до полудня. Продолжать сбор можно после 15-16 до 17 часов дня.

Если собрать влажный материал, он не сохранит своих лечебных свойств, при сушке начнет гнить, издавая неприятный запах. Срезают или ощипывают только те соцветия ромашки, у которых белые краевые цветки раскрыты горизонтально почве или «смотрят» вверх. Краевые цветки, опущенные вниз, свидетельствуют о перезревании цветочных корзинок и непригодности сырья.

Ощипывание или срезку выполняют у самого основания цветочной корзинки ромашки. Лучше всего собирать соцветия в плетеные корзины или в жесткую тару, застланную натуральным материалом. Цветки укладывают рыхло, не набивают. В вегетационный период проводят 2-3 сбора сырья.

Аптечная ромашка есть почти в каждой семье, и многие заготавливают ее сами, а не покупают в аптеке. © Visione Curativa

Сушка собранного материала

Дома сразу перебирают собранный материал, очищая от всякого растительного или другого мусора, и раскладывают тонким слоем (не более 5 см) на натуральной мешковине, бумаге, хорошо впитывающей влагу или на специальных сетчатых рамах в местах с хорошим проветриванием (чердак, навес, отапливаемое помещение).

Не допускается сушка при прямом попадании солнечных лучей на собранный материал. При сушке сырьё постоянно аккуратно ворошат. Собранное сырьё можно сушить в специальных сушилках, не повышая температуру выше +45°С. Необходимо следить, чтобы материал не пересох (крошится, рассыпается в руках) или остался недосушенным (кислый прелый запах, бурый цвет).

Хранение высушенного сырья

Правильно высушенное сырье на ощупь жесткое, окраска цветков ромашки темнее свежего материала, но остается в пределах естественного цвета. Высушенное сырье приобретает более сильный аромат. Хранят в полотняных мешочках или плотно закрытых емкостях (коробки, банки) в сухом помещении без доступа яркого освещения.

В помещении, где хранится высушенная ромашка, недопустим посторонний запах, особенно ядохимикатов. Срок хранения 2 года, затем качество заготовленного сырья снижается.

Часто ромашку используют в составе сборов различных трав (к примеру: с тысячелистником, календулой, корнями и листьями одуванчика и др.). При подготовке смеси каждый компонент сушат и готовят (режут, толкут, перемалывают) отдельно. Подготовленные и измельченные компоненты смешивают в соотношениях, соответствующих рецептуре.

Краевые цветки, опущенные вниз, свидетельствуют о перезревании цветочных корзинок и непригодности сырья

Способы приготовления лечебных составов из ромашки

Из сухого сырья ромашки готовят:

  • отвары;
  • настои водные;
  • настойки спиртовые;
  • порошки;
  • ромашковый чай.

Отвар ромашки аптечной

Отвары ромашки (быстрые или легкие) готовят в виде инфузов, то есть заваривают как чай (не кипятят) в определенных соотношениях, а после 15-20 минут настаивания используют по назначению.

Отвары длительные – настаивают сухое сырье 10-15 часов в холодной воде, затем кипятят не более 5 минут. Постепенно охлаждают до приемлемого состояния и принимают согласно рецепту.

Чаще используют отвары обычные. В активно кипящую воду (200-250 мл) всыпают 15-25 г сырья ромашки (1-2 ложки). Закрывают емкость крышкой и сразу выключают газ. Оставляют настаиваться и используют через 15-20 минут в теплом виде согласно рецептуре.

Отвары ромашки после приготовления процеживают. Хранят отвары не более суток.

Настой водный аптечной ромашки

На 200-250 мл холодной кипяченой воды добавляют 1-2 ложки мелко измельченной травы и оставляют на 6-8 часов настаиваться под плотно закрытой крышкой. Процеживают и принимают согласно рецепту в рекомендуемой дозе несколько раз в день до или после еды по 1-2 ложки или по 30-50-100 г.

Спиртовая настойка (тинктура) ромашки лекарственной

При изготовлении спиртовой настойки вместо воды используют медицинский спирт (можно купить в аптеке) или качественную водку, но в двойном количестве по отношению к спирту. Соотношение компонентов следующее: 100 или 200 г алкоголя смешивают с 2-мя столовыми ложками сухих корзинок ромашки.

Емкость закрывают и настаивают в теплом месте 8-12 дней, периодически взбалтывая. Готовую настойку тщательно процеживают и хранят в стеклянном флаконе, используя при необходимости.

Порошок аптечной ромашки

Высушенное сырье растирают в фарфоровой посуде (допускается металлическая) или размалывают до муки. Используют как присыпку при наружных ранах или готовят мази. На 1 часть сырья берут 4 части мазевой основы – смалец, сливочное масло, желтый вазелин. Компонент не должен содержать соль.

Ромашковый чай

Чайная ложка измельченных соцветий на 200 мл кипятка, настаивают несколько минут и пьют маленькими глотками при воспалительных процессах, переутомлении, поверхностном сне. В чай желательно добавить мед.

В ромашковый чай желательно добавлять мед

Противопоказания длительного приема препаратов ромашки

Ромашку можно собрать и высушить самостоятельно или купить в аптеке готовое лекарственное сырье.

Помните! Перед длительным использованием ромашки необходимо получить консультацию специалиста. Самолечение небезопасно и может не вылечить, а повредить здоровью.

Даже самая безопасная трава может явиться причиной отравления и даже смертельного. Яд или лекарство – вся разница в концентрации и дозировке приема препарата. Поэтому без соблюдения инструкций нельзя самостоятельно (от потолка) готовить даже самые безобидные водные отвары. Только после беседы со специалистом-врачом можно начинать лечение.

Читайте также:  Какой бывает грибок ногтей

Передозировка в приеме лечебных препаратов из ромашки приводит к повышенному возбуждению нервной системы, кашлю, головокружению, неприятному ознобу. Может начаться диарея, аллергические высыпания на коже. Нельзя принимать препараты из ромашки (чаи, настои, отвары) при беременности и гастрите акциадном.

Конечно, одними травами вылечить серьезное заболевание практически невозможно. Но при параллельном использовании официально прописанных врачом лекарств и различных травяных препаратов можно ускорить выздоровление, снять воспалительный процесс, повысить иммунитет.

Способы применения лечебных составов из цветков аптечной ромашки

При простудных заболеваниях используют быстрые отвары и инфузы ромашки для полоскания горла, проведения ингаляций, согревающих компрессов на область переносицы (при насморке).

При ангине хорошо полоскать горло несколько раз в день обычным отваром из смеси ромашки и чистотела (если нет аллергии) или календулы. Отвар заваривают как чай, соотношение компонентов из трав 1:1. Берут ложку смеси на чашку кипятка.

Ингаляции перед сном помогают при фарингитах, тонзиллитах, бронхитах и других воспалительных болезнях дыхательных путей. Раствор для ингаляции: залить 1 столовую ложку ромашки 500 мл кипятка (2 стакана). При отсутствии противопоказаний добавляют ложку соды или меда, хорошо размешать смесь и под укрытием из вдвое сложенного махрового полотенца дышать лечебным теплым (не горячим) паром 10-15 минут, не более. После ингаляции хорошо укутаться.

Наружное применение при повреждении кожи – раздражениях, высыпаниях, зуде, воспалениях, ранах, ожогах, язвочках. Готовят концентрированный обычный водный настой. Для этого заваривают 2-3 столовые ложки с верхом ромашки в 250 мл кипятка (см. описание выше). Настаивают в плотно закрытой посуде не менее часа. Процеживают. На больное место накладывают теплый компресс. Используют также мази и порошки.

После лучевой терапии, сильной усталости, раздражительности, суставном ревматизме, подагре можно через 1-2 дня в течение 1-2 месяцев принимать лечебные ванны (15-20 минут) из смеси ромашки, облепиховых листьев и тысячелистника (1:0,5:0,5).

Внутреннее применение при болезнях ЖКТ, кишечных колитах, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и других используют легкие лечебные отвары инфузы, ромашковые чаи, настойки. Количество и частота приема определяются врачом. Рекомендуемые врачом дозировки необходимо тщательно соблюдать.

Уважаемый читатель! Вы ознакомились со свойствами ромашки, ее использованием при ряде заболеваний. Остается еще раз напомнить, что принимать длительное время ромашку (хотя она и безвредна) можно только по рекомендации врача. Будьте здоровы!

Ромашка аптечная: какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладает растение

Ромашка – цветок, который считается символом русской природы. Славяне ценили целебные свойства растения и ласково называли его невесточкой, солнечником, белюшкой и девичником. Наши предки верили, что ромашковое поле появляется после ошеломительного звездопада на землю.

Другая версия гласит, что нежный цветок возник в результате слез лесной феи, обманутой тщеславным пастухом. Не менее интересна легенда о гномах, которые якобы использовали белоснежные лепестки вместо зонтиков. В этой статье мы поговорим об особенностях растения и его полезных качествах.

Характеристика, виды и распространение

Ромашка (Matricaria, «маточная трава», «романов цвет») – невысокая трава из семейства Asteraceae (Астровых). У растения стебель длиной 15 – 40 см разветвлен, и соцветие в виде полусферических корзинок не превышает 20 мм в диаметре. Тонкий корень травы имеет форму стержня, а листья сильно рассечены и состоят из тончайших долей. Белоснежные краевые цветы Matricaria обладают специфическим ароматом, а внутренние трубчатые цветы окрашены в желтый тон. Срок цветения культуры – май — октябрь. Известные виды:

  1. Аптечная (лекарственная). Растение с сильным ароматом и голым стеблем пользуется наибольшей популярностью среди населения. Распознать аптечную ромашку легко именно из-за отсутствия у нее опушения. Произрастает трава на обширной территории за исключением зон с излишне повышенным и пониженным тепловым режимом.
  2. Пахучая (душистая, безъязычковая). Небольшие корзинки этого солнечного цветка располагаются на укороченных продолжениях стебля. Аромат растения – резкий и терпкий. Место обитания – Урал, Дальний Восток и Северная Америка.
  3. Непахучая. Ромашка аптечная похожа на эту разновидность. Однако у трехреберника (на латыни ромашка непахучая – Tripleurospérmum inodórum) полностью отсутствует запах. Произрастает в Северной Америке и Евразии.

Следует отличать растение от его аналогов в виде нивяника и пиретрума, которые являются дальними родственниками маточной травы.

Химический состав

Проанализируем самый распространенный вид Matricaria – ромашку аптечную. Основные ее компоненты:

  • витамины (В1, В2, Е, C и РР);
  • насыщенные жирные кислоты;
  • макроэлементы (калий, кальций, фосфор, натрий, магний);
  • микроэлементы (железо);
  • усвояемые углеводы (моно- и дисахариды);
  • дубильные и белковые вещества;
  • эфирное масло.

Ромашка аптечная уникальна содержанием в ней редких веществ растительного происхождения. Гликозид повышает аппетит и увеличивает желчеотделение. Хамазулен в составе растения усиливает действие эфирного масла и учащает ритм сердечных сокращений.

Применение растения

При описании ромашки остановимся на ее использовании. В ландшафтном дизайне часто применяют этот нежный цветок при создании «русского сада». Отлично гармонирует он со многими растениями. Английский стиль подразумевает сочетание садовых многолетних крупных ромашек с васильками и маками. Клумба во французском варианте – это соседство Matricaria с полевыми цветами при аккуратно подстриженном газоне.

Лучшие косметологические фирмы используют «романов цвет» как сырье при создании средств для ополаскивания волос, масок для лица и всевозможных скрабов. Входит она также в состав зубных паст для профилактики и лечения пародонтоза. Вытяжка из растения применяется при создании духов, лосьонов и туалетной воды.

Сложно представить фитотерапию без «маточной травы». Существуют некоторые ограничения по применению Matricaria. Ее запрещено употреблять вместе с женьшенем, имбирем, алоэ и чесноком, которые обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства и вред

Пользу представительница семейства Астровых приносит при постановке следующих диагнозов:

  • проблемы с дыхательными путями;
  • гастрит и панкреатит;
  • поражение кожного покрова;
  • стоматит;
  • мигрень;
  • метеоризм;
  • геморрой;
  • цистит;
  • кровотечение после родов;
  • болезненная менструация;
  • ПМС;
  • зубная боль;
  • плохой аппетит;
  • повышенная возбудимость;
  • бессонница.

Противопоказания по употреблению травы ромашки:

  • аллергия;
  • предрасположенность к диарее;
  • анацидный гастрит;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • употребление аспирина и кроворазжижающих средств.

В иных случаях представительница семейства Астровых абсолютно безопасна для организма человека. Для подстраховки настой из нее капают на внутреннюю часть руки и ждут результата теста на аллергию. Применение аптечной ромашки и использование ее в лечебных целях должно быть дозированным. В ином случае человек начнет страдать от регулярных приступов мигрени.

Сбор, заготовка и хранение

Собирать ромашку лекарственную следует в конце июня, когда она наберет полную силу. Рекомендуется рвать ее в поле или на лесной опушке. Главные условия сбора – сухая погода и утренняя пора. Наши предки считали, что на рассвете дары природы способны принести наибольшую пользу. При желании принять душистую ванну обрывают всю траву и высушивают ромашку аптечную пучками. Для ингаляций и примочек срезаются только соцветия.

При вопросе, как заготавливают лекарственную ромашку, следует обратиться к народному опыту. Можно купить чудо-сырье в любой аптеке, но само удовольствие от процесса пропадет. Выкладывают его на свежем воздухе, но без контакта с прямыми солнечными лучами.

При решении вопроса, как сушить ромашку, стоит подумать о ее хранении. Сберегается она в помещении, куда не поступает влага. Хранится сырье отдельно от других трав, с которыми в дальнейшем может вызвать аллергическую реакцию у человека.

Как заваривать ромашку?

Разграничивают внутреннее и внешнее применение природного компонента. Однако при этом сама схема приготовления мало чем отличается при обоих вариантах. Горячий способ подразумевает настаивание травы в течение 15 минут, процеживание ее и дальнейшее охлаждение жидкости. Дозировка в этом случае строго индивидуальна в зависимости от имеющейся патологии.

Холодный способ приготовления требует большей затраты времени. Настой выдерживается в течение 8 часов, поэтому пользуется меньшей популярностью по сравнению с первым вариантом. Главное условие – не кипятить траву! Многие ее целебные качества во время агрессивной термической обработки исчезают.

Рецепты

После изучения лечебных свойств и противопоказаний «романов цвет» используют следующим образом:

  1. Гастрит. 2 ст.л. желтой многолетней ромашки заливают 150 мл кипятка и настаивают 15-20 минут 50 мл 3 раза в день в течение недели достаточно для устранения спазмов при гастрите.
  2. Проблемы с поджелудочной железой. При панкреатите срок терапии продлевается до 10 дней 1,5 ст. л. травы заливают 200 мл горячей воды и выдерживают настой 10-15 минут. Принимают целебную жидкость по 2 ч. л. трижды в день.
  3. Тонзиллит. В 400 мл кипятка растворяют 1 ст.л. соды и добавляют 1 ст.л. ромашки для лечения больного горла. Ингаляцию проводят 2 раза в день по 15 минут на протяжении 2-3 суток. Ромашка от кашля поможет при той же процедуре в течение недели.
  4. Ревматизм. Полезна для организма в этом случае будет ванна с добавлением в нее 20 г. сырья на 1 л. кипятка. Время приема водных процедур – 20 минут. Согревающий черный чай с ромашкой при ревматизме также не помешает.
  5. Ушибы. Устранить проблему поможет примочка из пропаренных в четверти стакана 3 ст. л. цветков. Накладывается она на полчаса с фиксацией повязки пластырем.
  6. Потница. Ромашка для детей употребляется не только в виде купленных присыпок. Отвар из 1 ст. л. природного сырья на 1 л. кипятка устранит раздражение на нежной коже ребенка. Ромашка для грудничка пригодится при насморке, когда после двух капель целебного настоя в день в течение 2 суток проблема у малыша разрешится. Главное условие – предварительная консультация у педиатра.
  7. Кандидоз. Ромашка при молочнице пригодится для спринцевания. 2 ст. л. растения заливают 1 л. кипятка. Настой вводят после его остужения во влагалище (желательно в ванной в позиции поднятых ног). Подмывание ромашкой в этом случае также рекомендуется.
  8. Цистит. Проблемы с мочеполовой системой решаются 1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка. При цистите маточная трава используется в сочетании шишек хмеля и тысячелистника в той же пропорции.
  9. Болезненная менструация. При месячных, которые вызывают существенный дискомфорт, завариваем ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки. Рецепт подразумевает использование 5 г каждой травы на 250 мл воды. Настаивают напиток 20 минут и пьют за полчаса до принятия пищи. При вопросе, можно ли спринцеваться при менструации, стоит проконсультироваться у гинеколога.
  10. Коньюктивит. Примочки в виде компрессов для глаз помогут при использовании чайной настойки с ромашкой. 1 ст. л. цветков запаривают в 200 мл кипятка в течение получаса. Теплую примочку прикладывают на воспаленное место.
  11. Проблемы с легкими. Ромашка при туберкулезе эффективна исключительно в плане сопроводительной терапии. Для облегчения дыхания в 250 мл кипятка запаривают настой в пропорции, которую порекомендует врач.

Посадка и уход за садовой многолетней ромашкой, сбор полевого цветка – мероприятие ответственное. Сам процесс довольно прост, но следует придерживаться озвученных рекомендаций. Вырастить ромашки и использовать их по назначению может каждый, поэтому стоит пожелать всем успеха.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Adblock
detector