Эфирные масла для массажа тела

Содержание

Применение эфирных масел для массажа: виды, правила, рекомендации

На сегодняшний день массаж стал неотъемлемой частью оздоровительных процедур. Его используют все, кто стремится совмещать приятное с полезным. Столь заметная популярность характеризуется высокой степенью эффективности, которая достигается по окончанию очередного сеанса. Положительный эффект во многом зависит от используемой массажной смеси, для приготовления которой все чаще применяются ароматические эссенции. Эфирное масло для массажа способно не только оказать продолжительное эстетическое, эмоциональное воздействие, но и существенным образом повлиять на крепкое состояние здоровья, а также исправную работу всех систем организма.

Правила применения

Массажные эфирные масла становятся максимально эффективными при их верной комбинации, для создания которой необходимо обращать внимание на ряд конкретных характеристик:

  1. Натуральность всех входящих в состав эфирной смеси компонентов.
  2. Наличие высокого ароматерапевтического эффекта.
  3. Сильное влияние психологического и энергетического типов.
  4. Наличие лечебных свойств, появляющихся в противовоспалительном, антисептическом, стимулирующем воздействии.
  5. Возможность всестороннего воздействия на организм.

Также немаловажно учитывать следующие полезные рекомендации перед непосредственным использованием эфирных масел для массажа:

  • Ароматические смеси должны смешиваться с базовыми маслами. Однако добавляться в них они должны перед самым началом проведения массажного сеанса.
  • С целью активации всех полезных веществ эфирная вытяжка должна тщательным образом размешаться и подогреться до достижения температурных значений в 40 градусов.
  • При расчёте компонентов необходимо придерживаться следующих пропорций: на каждые 8 столовых ложек базового масла приходится 12 капель эфирной смеси.
  • Для начала целесообразно использовать один вид эфирного состава. После проведения нескольких процедур легко ориентироваться на выборе смеси и желаемом результате.

Также массаж с эфирными маслами можно делать перед загаром. Какие масла при этом использовать читайте здесь.

Как известно, все эфирные масла для массажа подразделяются на виды в соответствии с оказываемым эффектом, вследствие чего имеет смысл разбираться в каждом из них с целью получения желаемого результата:

1. Релаксирующие

2. Обезболивающие

В качестве масел-анальгетиков подходят: мята, мелисса, хвойные масла в виде сосны, пихты.

3. Повышающие сексуальное влечение

За стимуляцию полового влечения отвечают: роза, иланг-иланг, имбирь, дерево сандала, нероли.

Хороший эффект достигается именно при композиционном сочетании имбиря, сандала, шалфея и фенхеля.

4. Активизирующие мозговую деятельность

Повысить работоспособность можно посредством стимуляции активности мозга. Для этого целесообразно использовать: чёрный перец, лавр, корицу, базилик, герань.

5. Антицеллюлитные

Борьба с апельсиновой корочкой станет более результативной, если сочетать следующие эфирные масла для массажа: розмарин, можжевельник, кипарис, пачули, а также все виды цитрусовых.

6. Омолаживающие

Замедлить процесс и появление признаков старения, а также увядания кожных покровов, можно посредством таких эссенций: ромашки, пачули. Их можно использовать путём добавления в средства по косметическому уходу. Также можно использовать другие виды омолаживающих эфирных масел.

7. Для кожи:

  • Справиться с проблемами сухого кожного типа помогут: апельсин, ромашка, сандал, нероли.
  • Проявления, характерные для жирного и проблемного типа кожи, исчезают при и использовании: грейпфрута, чайного дерева, можжевельника.
  • Уменьшению выраженности растяжек способствуют: лаванда, розмарин, гвоздика.

8. Для волос:

  • Сухие и ломкие локоны лечатся посредством: сандала, розмарина, апельсина.
  • Жирный волосяной покров поддаётся лечению: кедром, лимоном, кипарисом.

Смеси

Путём комбинирования различных видов массажных эфирных масел можно приготовить следующие интересные смеси, которые пригодятся в любой жизненной ситуации:

  1. Придающая силы. Актуальна при наличии постоянного однотипного настроения, для которого характерны скука и тоска. Путём сочетания лимона, фенхеля, грейпфрута и чёрного перца можно добиться избавления от отчаянного состояния и возвращения энергии.
  2. Расслабляющая мышцы. Способствует приливу крови к напряжённым мышечным структурам. Боли в мышцах возникают при возникновении резких нагрузок физического типа или в случае длительного времяпрепровождения в сидячем положении. С целью избавления от столь неприятных проявлений можно попробовать следующую массажную смесь, приготовленную из: ладана, чёрного перца, эвкалипта, жасмина, майорана.
  3. Помогающая при похмелье. В данном случае можно воспользоваться сочетанием таких эфирных ингредиентов: герани, фенхеля, имбиря, мяты, апельсина. Однако перед этим целесообразно насытить обезвоженный организм достаточным количеством жидкости. Обычную воду можно сочетать с апельсиновым соком. Такой восстанавливающий массаж лучше всего проводить в конце дня, чтобы эффект закрепился на ночь.
  4. Поднимающая дух. Представленная ниже смесь для проведения массажа является незаменимой при депрессивном состоянии и упадке сил. Использование ладана, бергамота, шалфея, грейпфрута, розы и жасмина поспособствуют поднятию настроения.
  5. Согревающая. Смесь эфирных масел из имбиря, апельсина, розового дерева и ладана эффективным образом согреют тело, а также окажут обогревающее действие на душевное состояние. Однако все же действие представленной смеси направлено на согревание тела, которое долгое время находилось на морозе. Эфирные эссенции провоцируют активацию кровяной циркуляции, что способствует растеканию тепла по всему организму.

Важные рекомендации

С целью получения максимального эффекта от массажных процедур c эфирными маслами следует обратить внимание на следующие особенности:

  • Одно и то же эфирное масло может оказывать разное воздействие на людей. Данный факт обуславливается индивидуальной особенностью и переносимостью эссенций конкретным организмом. Вследствие этого в процессе проведения массажа целесообразно следить за психическим и эмоциональным состоянием.
  • При намерении осуществлять массаж тела наилучшим вариантом будет использование смесей, приготовленных самостоятельно, поскольку покупные готовые составы в своём подавляющем большинстве содержат компоненты искусственного происхождения, в которые входят неорганические масла.
  • При осуществлении массажа самостоятельным образом не лишним будет пройти определённый курс обучения или получить минимальные теоретические знания. Отсутствие просветленности в массажных техниках может принести существенный вред здоровью.
  • Не следует использовать чрезмерное количество состава. Необходимо избегать его сильного растеканию по коже. Количество должно точно соответствовать покрываемой кожной поверхности, подвергаемой массажу.
  • При выборе эфирных эссенций необходимо опираться не только на полезное и эффективное воздействие, но и на личные предпочтения. Стоит учитывать, что, каким бы лечебным ни был состав, его неприятный аромат будет иметь отрицательное действие на эмоциональный фон, что приведёт к нежелательному результату.
  • Каждый сеанс массажа следует проводить не менее получаса. С целью достижения скорейшего положительного результата имеет смысл проводит процедуры ежедневно.

Противопоказания

Однако ароматические массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях с их проведением стоит быть крайне осторожными или полностью от них отказаться. Противопоказаниями к такому массажу являются:

  1. Проблемы, связанные с сердцем и сосудами, а также их системами.
  2. Высокое артериальное давление или предрасположенность к гипертонии.
  3. Период вынашивания плода и кормления грудным молоком.
  4. Детский возраст меньше 5 лет.
  5. Аллергические реакции или склонность к их появлению.

К абсолютным противопоказаниям относятся заболевания, имеющие онкологический характер. Также категорически запрещено проведение ароматического массажа при тромбофлебите. С целью исключения проявлений аллергического характера целесообразно предварительно проводить кожный тест.

Эфирные масла для массажа

Массаж с применением эфирных масел приносит двойную пользу. Эфирные масла сами по себе являются мощным лечебным средством. Правильное их применение для массажа различных участков тела будет освещено в данной статье.

Эфирные масла и их польза

Ароматерапия, или использование эфиров в медицине, была известна еще в Древнем мире. Древние китайцы, египтяне и греки применяли ароматные вещества, полученные из растений, для лечения многих недомоганий и болезней.

В Средние века этот метод был забыт и возродился лишь в середине прошлого века. Сегодня все знают, что эфирные масла-это те же медикаменты. Они могут уничтожать возбудителей инфекции, активизировать иммунитет, успокаивать нервную систему.

Все ароматы воздействуют не только на наши органы чувств и в первую очередь-на обоняние. Будучи нанесены на поверхность кожи, они проникают сквозь поры в кровь и лимфу. Эфиры способны активизировать выработку гормонов, оказывают, в зависимости от состава, как возбуждающее, так и успокаивающее воздействие.

Подробнее об эфирных маслах читайте в данной статье.

Читайте также:  Эфирные масла для ресниц

Масло для массажа лица

Для лица используются следующие виды масел:

Успокаивающее, устраняющее шлаки, улучшающее настроение воздействие:

  • 50 мл масла ореха макадамия;
  • 2 капли эфира нероли;
  • по одной капле розового, сандалового и шалфейного ароматов

Возбуждающее, устраняющее шлаки, улучшающее настроение воздействие:

  • 50 мл масла жожоба;
  • 4 капли пальмарозы;
  • 2 капли эфира личи;
  • 4 капли кедрового масла

Как делать самомассаж лица:

  1. Сядьте удобно на стул, поставленный у стола. Локтями обопритесь на стол, приложите ладони к щекам и посидите так несколько минут, чтобы расслабиться.
  2. Нанесите немного массажного масла на ладонь и равномерно разглаживающими движениями распределите его на поверхности лица. Движения совершать всегда от центра к периферии. На лбу-от его центра к вискам, на поверхности скул и щек-от крыльев носа к ушным раковинам. Поставьте средний и указательный пальцы в точку ямочки между носом и верхней губой и совершите движения вокруг рта.
  3. Комплекс движений повторите несколько раз, чтобы лучше нанести масло на кожу.
  4. Теперь можно приступить собственно к массажу. Начинать нужно со лба. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы. Совершайте ими мелкие круговые движения от центра лба к вискам.
  5. Периодически поворачивайте ладони и совершайте несколько круговых движений их тыльной стороной.
  6. Сделайте несколько легких надавливающих движений в месте перехода лба к носу между бровями. Это область так называемого ”третьего глаза”.
  7. Двигайтесь средними пальцами от межбровья по обе стороны носа до ноздрей.
  8. Круговыми движениями массируйте области скул и щек от центра к периферии.
  9. Повторите весь комплекс движений от пункта 4 до 8 два-три раза.
  10. В заключение сделайте несколько похлопывающих движений по лицу кончиками указательных, средних и безымянных пальцев.

Массаж ушных раковин

Ушные раковины содержат точки, воздействуя на которые, можно существенно улучшить самочувствие и оздоровить организм.

Массаж верхней части ушей способствует быстрому пробуждению и активизации мыслительных и концентрационных способностей. Кроме того, массаж ушей помогает в борьбе со стрессами, страхами и бессонницей.

Смесь для улучшения мыслительных способностей:

  • 10 мл масла ореха макадамия;
  • 2 капли лимонного аромата;
  • 3 капли эфира розмарина;
  • 2 капли кипарисового масла

Для быстрого засыпания:

  • 30 мл масла зверобоя;
  • 3 капли розового масла;
  • 7 капель аромата лаванды;
  • 5 капель кедрового масла

Для борьбы со страхами, фобиями и стрессами:

  • 30 мл масла ореха макадамия;
  • 5 капель эфира розового дерева;
  • по две капли масел бергамота, нероли и ангелики

Как делать массаж ушей:

  1. Тщательно нанесите на ушные раковины приготовленную масляную смесь. При этом следует подобрать длинные волосы и снять украшения.
  2. Соединенными указательными и средними пальцами обеих рук помассируйте круговыми движениями места за обоими ушами.
  3. Возьмите верхние части ушных раковин тремя пальцами так, чтобы большие пальцы оказались внизу, а указательные и средние-сверху. Совершайте мелкие круговые поглаживающие движения от центральных частей к конечным.
  4. Постепенно спускайтесь вниз от края уха к его середине так, чтобы указательные пальцы оказались внутри ушных раковин.
  5. Пункты 3 и 4 повторите минимум три раза.
  6. В заключение проведите несколько раз по поверхности шеи указательными, средними и безымянными пальцами от ушей к ключицам.

Самомассаж рук

На ладонях, как и на ушных раковинах, находятся акупунктурные точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие и активизировать работу внутренних органов.

Для массажа рук можно использовать различные эфиры и их смеси. В частности, следующую:

  • 30 мл масла сладкого миндаля;
  • 4 капли личи;
  • по две капли масел ангелики и розмарина

Самомассаж рук делается следующим образом:

  1. Возьмите немного масла в правую руку и хорошо вотрите его в левую ладонь, начиная от запястья и до кончиков пальцев.
  2. Положите левую руку в правую таким образом, чтобы большой палец правой руки был внутри левой ладони. Проработайте всю ладонную поверхность, совершая круговые надавливающие движения от основания до кончиков пальцев.
  3. Массируйте такими же надавливающими движениями каждый палец, начиная с мизинца.
  4. В заключение пройдитесь поглаживающими движениями по всей поверхности руки как со внутренней, так и с наружной стороны.
  5. То же самое повторите с правой ладонью.

Масла для массажа ног

Ноги испытывают ежедневно большую нагрузку. При сидячей работе они могут отекать к концу дня, а при стоячей-устают и напрягаются. Для того, чтобы ноги пришли вновь в рабочее состояние, нужно регулярно проводить массаж. Эфирные масла могут в этом оказать большую помощь.

Смесь для расслабления мускулатуры ног и предупреждения судорог:

  • 100 мл масла ореха макадамия;
  • 70 г эфира зверобоя;
  • 30 мл миндального масла;
  • по 7 капель масел шалфея и каяпута;
  • 3 капли можжевелового масла;
  • 4 капли аромата имбиря

Смесь для устранения отечности ног и стимуляции кровообращения:

  • 50 мл масла зверобоя;
  • 25 капель эфира ангелики;
  • 10 капель масла личи
  • 100 мл масла ореха макадамия;
  • 7 капель лимонного масла;
  • 5 капель эфира розмарина;
  • 3 капли масла черного перца

Смесь для антицеллюлитного массажа:

  • 100 мл жожоба;
  • 10 капель эфира грейпфрута;
  • 2 капли имбирного масла;
  • по 5 капель масел розмарина и кипариса

Самомассаж ног в домашних условиях

Массаж собственных ног удобнее всего делать, сидя на полу на коврике или на кровати.

Как правильно массировать ноги:

  1. Налейте немного массажного масла в ладони и равномерно намажьте его на поверхность ноги. Движения совершаются снизу вверх по передней поверхности ноги и сверху вниз-по задней.
  2. Массируйте поверхность бедра так, будто месите тесто, от верхней его части к колену. В конце сделайте несколько поглаживаний.
  3. Положив ступню одной ноги на коленный сустав другой, массируйте икроножные мышцы от ступни вверх в направлении колена. Затем снова несколько поглаживающих движений.
  4. Каждую ногу нужно промассировать в такой последовательности не менее трех раз.

Массаж ступни требует отдельной статьи, поскольку на подошвах ног, как и поверхностях ладоней, находится множество акупунктурных точек.

Если вы, дорогие читатели, знаете кого-то, кому информация может помочь, поделитесь ею так, как это сделала я в данной статье.

Использование эфирных масел для массажа

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой. Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа. Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

Как правильно использовать эфирные масла для массажа.

Наилучший результат от применения эфирного масла при массаже достигается при правильном сочетании компонентов и подборе пропорций. Безусловным требованием является натуральность всех компонентов в составе смеси.

Существует несколько основных моментов использования ароматических смесей при массаже:

  • Аромамасла необходимо применять только разведенными базовыми (транспортными) маслами;
  • Непосредственно перед началом массажного сеанса смесь необходимо тщательно перемешать , если она не была приготовлена заранее. Масло для массажа тела использовать либо комнатной температуры, либо слегка подогретым на водяной бане.
  • При создании комбинации следует соблюдать пропорции: 5-10 капель эфирного масла добавляются на 1 столовую ложку базового масла.

Эфирные масла для разных видов массажа.

Использование того или иного эфирного масла зависит от целей конечно результата. Помимо общего и местного массажа, виды массажа можно разделить по назначению. Их существует очень много.

При всех видах массажа под воздействием эфирных масел на кожу оказывается иммуномоделирующее, обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, гипотензивное действие. Рассмотрим некоторые виды ароматического массажа и какие масла можно к ним применять.

1. Расслабляющий массаж

Хорошим расслабляющий ароматический массаж можно сделать с помощью смеси из мяты, лаванды и шалфея. Такое сочетание компонентов способно оказать успокаивающее действие, снять усталость и немного взбодрить.

При использовании любых цитрусовых ароматов можно добиться улучшения настроения. Важно помнить, чтобы получить качественный результат, нельзя употреблять алкоголь перед процедурой массажа. Он оказывает негативное воздействие на нервную систему.

2. Обезболивающий массаж.

Обезболивающее действие эфирных масел во время массажа хорошо изучено. Для снятия болевого синдрома хорошо использовать мяту, мелиссу или хвойные масла, можно добавить гвоздику, тимьян или жасмин.

Многие из этих масел применяются в готовых мазях и масляных смесях. Например. в лечебных кремах Вивасан обезболивающим эффектом обладают крем Тимьян и крем Можжевельник, о которых я уже рассказывала. А аромамасла жасмина и лаванды рекомендуются женщинам для обезболивающего массажа во время родовых схваток.

3. Для улучшения интимных отношений.

Масла –афродизиаки, которым относятся иланг-иланг, жасмин, пачули, герань, шалфей, гвоздика способны усилить сексуальное влечение и способствовать половой активности. Аромамассаж тела с этими маслами улучшает гормональный фон, помогает партнерам лучше чувствовать друг друга.

4. Улучшение памяти и мозговой деятельности

Для улучшения мыслительной деятельности и памяти применяются эфирные масла мяты, розмарина, лимона, бергамота. Они оказывают на центральную нервную систему стимулирующее и возбуждающее действие.

В данном случае массаж может выполняться точечно, воздействуя на биологически активные точки — на виски, область третьего глаза (над переносицей), над бровями, возле ушей, на затылочных буграх.

5. Антицеллюлитный массаж.

Самый эффективный результат в борьбе с целлюлитом дают цитрусовые масла — апельсин, лимон, грейпфрут. Герань, можжевельник, нероли, пачули также способны оказать положительное влияние. Лучше всего антицелюллитный массаж делать смесью масел.

Стоит отметить, что бороться с целлюлитом надо комплексно. Кроме массажа нужно и физические упражнения делать, и режим питания отрегулировать.

Читайте также:  Эфирное масло апельсина лица применение

6. Омолаживающий массаж.

Массаж с использованием масел розы, герани, жасмина. нероли, розового дерева, пачули, шалфея способен вернуть былую молодость увядающей коже. Положительный эффект наблюдается при добавлении данных компонентов в косметические средства.

Что бы усилить эффект массажа, полезно делать омолаживающую гимнастику для лица.

7.Массаж для красоты кожи.

Апельсин, ромашка, сандал, роза, герань помогут избавиться от сухости кожного покрова. Людям, страдающим от жирного типа кожи, хорошо подходят смеси из грейпфрута и можжевельника, лаванды, чайного дерева. Подробнее об уходе за кожей с применением эфирных масел можно посмотреть здесь.

8. Массаж головы для красоты волос.

При проблемах с волосами, можно использовать маски для волос с масляными смесями, при этом смесью полезно делать легкий массаж головы, втирая смесь в корни волос. При этом улучшается кровоснабжение и питание волосяных луковиц.

Избавиться от сухих и ломких волос помогут смеси из сандала, розмарина, апельсина. Избыточная жирность волосяного покрова лечится лимоном, кипарисом, чайным древом, улучшает рост волос тимьян и розмарин.

Таким образом, при сочетании различных видов эфирных масел можно легко добиться нужного результата.

Советы по использованию аромамасел.

При проведении массажа нужно учитывать, что одно и то же эфирное масло на разных людей способно влиять совершенно по разному. Каждый человек индивидуален и особенности восприятия эссенций различны.

При проведении массажных процедур в домашних условиях не рекомендую использовать готовые массажные смеси, в них, как правило, много компонентов искусственного происхождения. Лучше взять оливковое или другое пищевое масло, и добавить в него нужные аромамасла.

Перед проведением массажных процедур в домашней обстановке предварительно необходимо ознакомиться с правилами ароматерапии и применения эфирных масел, в противном случае существует риск нанести вред здоровью.

В процессе массажа необходимо ограничивать количество наносимого состава, массажная смесь должна покрывать лишь область тела, на которой проводится процедура. Закончили массаж на этой части тела, наносим смесь на следующую часть и делаем массаж.

При проведении массажа нужно выбирать эфирные масла наиболее приятные для вас, ведь каким бы полезным не был состав, при неприятном аромате не получится полностью расслабиться и добиться желаемого результата. Самое главное правило в ароматерапии – правило одобрения запаха.

Противопоказания аромамассажа.

Необходимо помнить, что при определенных проблемах со здоровьем следует отказаться от массажных процедур.

Внимательно прочитайте противопоказания для каждого масла, прежде чем им пользоваться, если эфирное масло для вас новое – сделайте пробный тест. Прочитайте подробнее о правилах применения эфирных масел..

Во время массажа поставьте приятную музыку. Предлагаю послушать успокаивающую лечебную музыку для восстановления нервов и от депрессии. Дописывала статью под эту музыку, очень понравилась.

Пусть массаж принесет пользу и удовольствие!

Какое использовать масло для массажа лица и тела

Массажные масла являются средством, которое призвано акцентировать или расширить действие массажа. От того, насколько правильно подобрано масло, зависит эффективность процедуры. Из статьи вы узнаете, как правильно выбрать масло для массажа, какими свойствами оно обладает, и для чего предназначено. Как средства подразделяются в зависимости от направленности сеанса терапии, и каким требованиям должны соответствовать. Пользуясь полученными знаниями, вы сможете безошибочно подобрать средство, которое будет полностью соответствовать типу вашей кожи и оказывать нужное направленное действие.

Для чего нужно массажное масло

Любое масло, применяемое во время проведения процедуры, оказывает благотворное влияние не только на кожный покров, но и на общее состояние организма. При проведении процедуры оно оказывает ряд положительных воздействий.

Повышение эффективности любого вида массажа:

    обеспечивает необходимое скольжение рук по массируемой части тела; предотвращает чрезмерное трение; помогает избежать растяжения кожи; защищает дерму от повреждений; оказывают лечебное действие на организм; повышают иммунитет.

Способствуют улучшению общего самочувствия

    процедура проходит более приятно; избавляет от нежелательного физического и нервного напряжения; придает коже мягкость и упругость; восстанавливают структуру кожного покрова.

Обеспечивает дополнительный эффект воздействия массажа

Некоторые масла имеют направленность воздействия или служат средством борьбы с определенной проблемой:

    устраняют целлюлит и стрии; снижают избыточный вес; оказывают согревающее или охлаждающее действие; антистрессовое воздействие; способствует повышению упругости тела.

Требования к массажному маслу

Любое средство для массажа должно соответствовать следующим требованиям:

    содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов; быть 100% натуральным, иметь органическое происхождение; иметь естественную жирность и обеспечивать отличное скольжение рук; содержать в своем составе естественные и полезные природные компоненты; оказывать косметический и оздоровительный эффект, который достигается вследствие имеющегося витаминного состава.

Прежде, чем применять масло по назначению, проведите ряд описанных мероприятий:

    Проверьте масло на способность впитываться. Внимательно изучите состав. В первых строчках состава должны быть указаны витаминные комплексы и полезные микроэлементы. Состав должен быть гипоаллергенным. Проверьте реакцию кожи на масло. Нанесите пару капель состава на сгиб локтя и проверьте реакцию кожи. Проверьте масла на совместимость компонентов. Если вы готовите смесь самостоятельно, обязательно изучите, как они сочетаются и взаимодействуют между собой. Выбирайте масло, которое будет соответствовать вашему типу кожи.

На практике же масло для массажа тела или лица может быть составлено индивидуально для каждого клиента с учетом как его пожеланий, так и задач, решаемых массажистом. Это может быть активизация биохимических процессов, питание и защита кожи с помощью витаминов и антиоксидантов.

Виды и типы массажного масла

Все масла делятся в соответствии функционального спектра. Существует два вида натуральных косметических масел:

    Базовые. Обеспечивают необходимое плавное скольжение рук массажиста. Источников базы являются семена, зерна и орехи различных растений. В большинстве своем они не обладают ярко выраженным запахом. Используются в качестве нейтральной основы для активных компонентов, которые наносят в процессе массажа. Эфирные или активные. Применяются для усиления эффекта массажа. Имеют ярко выраженный аромат. Это летучие вещества высокой концентрации, которые не наносятся на кожу в чистом виде. Активные масла могут отличаться в зависимости от способа получения, от степени натуральности, от общего воздействия на организм.

Основные типы базовых масел

Все масла данного вида в зависимости от их характеристик делятся на несколько основных типов. По степени закупоривания пор их делят на:

    Комедогенные: персиковое и миндальное масла, льняное, кукурузное, масло кокоса и жожоба. Не забивающие поры: масло зародышей пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кунжутное и рисовое масла.

По способу воздействия в зависимости от типа кожи:

    Увлажняющие: оливковое и миндальное масла, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса. Для жирной кожи: жожоба и виноградных косточек. Для придания упругости чувствительной и тонкой кожи тела: масло миндаля и абрикосовых косточек. Для воспаленной кожи тела: масло зародышей пшеницы, кокосовое, миндальное и оливковое масла. Против возрастных проявлений на коже: миндальное, авокадо, мало косточек абрикоса и зародышей пшеницы.

Самые распространенные базовые масла

    Кокосовое. Не обладает выраженным запахом, не вызывает аллергических реакций, хорошо впитывается в кожу. Защищает дерму от пагубного воздействия внешних факторов. Кокосовое масло для массажа рекомендуется использовать в рафинированном виде, не следует его наносить на область шей и лица. Чаще всего его применяют при массаже тела. Жожоба. Подходит для всех типов кожи, применяется в сочетании с другими базовыми маслами. Оказывает эффективное действие при проведении сеансов омолаживающего массажа лица и тела. Активно борется с возрастными проявлениями кожи. Абрикосовой косточки . Обладает легким запахом. Имеет тонизирующий, антицеллюлитный эффект. Подойдет для массажа любой части тела. Рекомендуется для детский сеансов. Применяется в составе любых массажных смесей. Миндальное. Используется для классического массажа лица и тела. Макадами. Не вызывает аллергических реакций. Рекомендуется для ухода за кожей в холодное время года. Благотворно влияет на сухую и раздраженную кожу. Оказывает разглаживающее и увлажняющее действие. Карите. Является одним из наиболее применяемых масел для проведения сеансов антицеллюлитного массажа. Активно борется с целлюлитом, растяжками и любыми проявлениями на зрелой коже. Оливковое. Избавляет от болей в суставах, оказывает питательное и увлажняющее действие.

Эфирные масла

Любой вид активного компонента должен обладать следующими характеристиками:

    натуральность средства; обладать эффектом ароматерапии; оказывать сильный психологический и энергетический эффекты; проявлять лечебное и противовоспалительное действие; оказывать антисептические и стимулирующие свойства.

Основные типы эфирных масел

Средства подразделяются в зависимости от типа воздействия на организм:

    обезболивающие; повышающие либидо; стимулирующие мозговую активность; антицеллюлитные; для сухой кожи тела и лица; для жирной и проблемной; против стрии; замедляющие процессы старения.

Какое бывает масло для массажа

Выбор средства всегда зависит от проблемы, которую можно устранить путем проведения серии сеансов массажа.

Основные виды масел в зависимости от направленности воздействия массажа

Расслабляющие. Оказывают благотворное воздействие на организм в целом. Способствуют физическому и эмоциональному расслаблению. Для проведения сеансов расслабляющего массажа чаще всего используют масла следующих растений:

    жасмин; базилик; бергамот; роза; лаванда; розмарин.

Антицеллюлитные. Повышают тургор кожного покрова. Запускают все необходимые процессы в эпидермисе для устранения эффекта апельсиновой корки. К данному типу относятся вытяжки из:

    можжевельника; розы; герани; грейпфрута; кипариса; тимьяна; лимона; мандарина.

Масло для массажа лица. К ним относится большинство средств для тела. Обязательным условием является их натуральность. Наиболее предпочтительны масла таких растений, как:

    лаванда; ромашка; пихта; имбирь; душица; можжевельник; мандарин.

Наиболее применяемые виды масел

Из всего многообразия средств можно выделить несколько основных, которые чаще всего применяются и являются наиболее рекомендуемыми профессиональными массажистами и косметологами. Любое базовое масло является готовым продуктом, который можно применять для процедуры.

Применив одно из описанных ниже масел самостоятельно в домашних условиях, вы добьетесь определенных положительных результатов.

Жожоба

Является своего рода жидким воском, который получают путем холодного отжима. Не обладает выраженным запахом, хорошо сочетается с любыми эфирными маслами. Данное масло имеет следующие характеристики:

    Обладает высокой проникающей и всасывающей способностью. Очень хорошо впитывается в кожу. Содержит жирные кислоты и их эфиры, коллаген и витамин Е. Очень удобно тем, что при комнатной температуре не густеет, остается достаточно жидкой консистенции, что очень удобно при проведении процедуры. Хорошо сочетается практически со всеми базовыми маслами. Применяется для ухода за любым типом кожи. Это масло одинаково хорошо воздействует как на чувствительную кожу, склонную к раздражениям, так и для нормальной и жирной. Обладает солнцезащитным фильтром. Часто используется в производстве солнцезащитных кремов, средств для загара. Хорошо удерживает влагу на коже. При попадании на дерму масло покрывает её тонким слоем, который не дает испаряться влаге. Эта масляная пленка также оказывает защитное действие, оберегая кожу от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Особенностью масла является то, что оно не оставляет на коже жирного блеска.
Читайте также:  Эфирное масло сосны свойства

Масло зародышей пшеницы

Является источников всевозможных питательных веществ и протеина. Масло богато витаминами А, Е, F, В, веществами, замедляющими процессы старения клеток, и обладает защитным и противовоспалительным действием. Это масло имеет густую и тяжелую консистенцию, применяется в качестве добавки к основной базе.

Это вид масла обладает следующими свойствами:

    Оказывает питательное воздействие. Благотворно влияет на все типы кожи. Способствует быстрой регенерации кожного покрова. Лечит кожные воспаления. Избавляет от разных типов высыпаний, прыщей. Эффективно в борьбе с целлюлитом.

Масло виноградных косточек

Имеет достаточно жидкую консистенцию, наносится очень мягко, обладает ярко выраженным ореховым ароматом.

Имеет следующие характеристики:

    Богато витамином Е. В его состав входят витамины А, группы В, С, РР. Повышает тонус тканей, способствует заживлению ран. Способствует удержанию влаги в коже. Способствует быстрой регенерации клеток дермы.

При смешивании масла виноградных косточек с маслами авокадо и жожоба получают очень эффективное средство для лечения целлюлита, разнообразных кожных уплотнений. Данное масло применяется в чистом виде для массажа лица, оказывая разглаживающий и смягчающий эффект. Ежедневные, даже непродолжительные сеансы массажа лица в домашних условиях с использованием указанного масла помогут добиться значительного улучшения состояния кожи.

Как правильно выбрать масло для массажа

Если вы покупаете эфирное масло для составления смеси на основе базы, следует учесть несколько основных моментов:

    На упаковке должна быть надпись, которая гласит о 100%-ной натуральности продукта. Это касается как базовых масел, так и эфирных. Емкость или бутылочка обязательна должна быть стеклянной. Для эфирных масел стандартным объемом является пузырек объемом 10 мл. Не приобретайте масла низкой стоимости. Производство натуральных масел довольно затратно. Качественное, натуральное средство никогда не будет стоить дешевле 3 долларов.

Если же вы покупаете готовую смесь масел для проведения массажа, следует уделить внимание следующим моментам:

    Для получения стойкого, ожидаемого оздоровительного эффекта, масло должно содержать достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Средство призвано обеспечивать гладкое скольжение ладоней по поверхности кожи, должно быть достаточно жирным и не очень густым. Масла не должно содержать консерванты, красители, ароматизаторы и другие добавки. В его состав должны входить только натуральные компоненты природного происхождения. Наличие эфирных масел в составе массажного средства позволяет усилить противовоспалительные, тонизирующие, расслабляющие и другие виды воздействия, в зависимости от направленности массажной процедуры.

Многие сталкиваются с вопросом, где же лучше купить качественное масло для массажа? На просторах интернета можно найти массу информации о маслах для массажа, которые вам тут же предлагают приобрести. Не стоит торопиться. Наиболее оптимальным вариантом является рекомендация профессионального массажиста, который сможет вам посоветовать, какое масло лучше приобрести для массажа тела или лица, в соответствии с направленностью процедуры.

Если у вас нет такой возможности, или же вы хотите немного сэкономить средства семейного бюджета, приобретайте масла известных торговых марок в аптеках или у проверенных поставщиков.

Видео

Из предложенного видео вы узнаете, как правильно приготовить массажное масло для тела в домашних условиях. Вы научитесь делать полезную смесь на основе оливкового масла в сочетании с эфирными маслами лимона, мяты, лаванды и мелиссы. Такой вид масла является гипоаллергенным и подходит практически для любого вида массажа.

Выбор масла для массажа

Массажное масло облегчает скольжение ладоней по коже, не допускает ее растягивания и оказывает дополнительное действие: увлажнение, смягчение, разогрев, ускорение процесса регенерации, нормализацию липидного обмена, повышение упругости. Достигаемый эффект зависит от базовых и активных компонентов, включенных в состав используемого средства. Далее мы расскажем, какие виды массажных масел подходят для решения разнообразных задач.

Разновидности масел для массажа

Для массажа лица и тела хорошо подходят растительные масла холодного отжима, с максимальным содержанием питательных компонентов. Для расширения действия они соединяются между собой или дополняются аромамаслами. Какие масла выбрать для массажа – зависит от типа кожи, ее потребностей и желаемого эффекта. Наиболее популярные базовые масла и их полезные свойства приведены в таблице:

Массажное масло

Его особенности, оказываемый эффект и преимущества

Полезно для всех типов кожи, от младенческой до зрелой. Успешно используется для массажа тела и лица, в т. ч. зоны вокруг глаз. Помогает в борьбе с отеками, дряблостью кожи, мимическими морщинами. Укрепляет ткани, придает коже мягкость и блеск, помогает при растяжении связок. Быстро впитывается. Оказывает согревающее действие.

Быстро впитывается. Поддерживает нормальную работу и обновление клеток. Обеспечивает глубокое питание кожи, тормозит процессы старения, помогает в борьбе с морщинами и целлюлитом. Оберегает кожу от УФ лучей. Регулирует работу клеточных мембран и потовых желез.

Абрикосовых косточек (или персиковых)

Хороший вариант для чувствительной и зрелой кожи. Обеспечивает увлажнение и питание, улучшает рельеф и тургор кожи. Легко проникает в глубокие слои эпителия, обеспечивает усиленное питание и восстанавливает водный баланс. Успешно используется при детском массаже.

Рекомендуется для применения совместно с другими маслами. Отлично впитывается, не оставляя жирного блеска. Актуально для кожи всех типов, включая сухую и зрелую. Разглаживает морщины, повышает тургор кожи, убирает шелушения и воспаления. Обеспечивает смягчение, увлажнение и защиту от негативного воздействия внешних факторов.

Кунжутное

Подходит для чувствительной и увядающей кожи, независимо от возраста. Обладает регенерирующими и питательными свойствами, стимулирует кровоток. Очищает кожу, смягчает, увлажняет, разглаживает и успокаивает ее, выводит токсины. Предотвращает шелушение и раннее старение. Защищает от УФ лучей. Применяется в смеси с другими маслами.

Карите (ши)

Применяется в составе массажных смесей, до 20% от общего состава. Оказывает антицеллюлитный и солнцезащитный эффект. Рекомендуется для зрелой и увядающей кожи.

Хороший эффект обеспечивают и другие масла-основы – зародышей пшеницы, оливковое, рисовых отрубей, кокосовое, кукуй, какао, авокадо. Главное – использовать натуральные масла с подходящей степенью жирности и протестировать их перед процедурой массажа. Средство должно хорошо впитываться и не провоцировать аллергических реакций.

Выбор массажного масла по типу кожи

Перед тем, как выбрать масло для массажа тела или лица, учтите тип кожи:

  1. Потребностям жирной кожи идеально соответствуют масла жожоба и виноградных косточек.
  2. Для сухой – оптимально подходят масла абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, авокадо, миндаля, кунжутное и оливковое. Если кожные покровы пересушены после пребывания на солнце, воспользуйтесь маслом авокадо или кокоса.
  3. Для массажа тонкой и чувствительной кожи рекомендуются масла миндаля и виноградных косточек.
  4. Для борьбы с признаками старения кожи выбирайте масло абрикосовых косточек, миндаля, авокадо или зародышей пшеницы.

Добавление эфирных масел

Усилить полезные свойства массажной смеси позволяет добавление нескольких капель правильно подобранных аромамасел. Они обеспечивают эффект ароматерапии, обогащают состав смеси, благотворно влияют на психоэмоциональный фон людей и состояние кожных покровов.

Эфирные масла, рекомендуемые для применения в массажной смеси в зависимости от преследуемых целей, приведены в таблице:

Необходимый эффект

Подходящие аромамасла

Успокаивающий

Цветочные и цитрусовые.

Тонизирующий

Чабреца, можжевельниковое, гераневое, розмарина, мяты, имбирное, мелиссы, лимона.

Согревающий

Имбиря, корицы, гвоздики, душицы, сандаловое, шалфейное.

Антистрессовый

Жасминовое, лавандовое, пачули, мимозы, кориандра, герани.

Антицеллюлитный

Цитрусовых, мятное, нероли, сандала, можжевельниковое, розмариновое, сосны, герани, лавандовое, шалфейное, чабреца, корицы, гвоздики, муската.

Уменьшение видимости рубцов, стрий, растяжек

Лавандовое, розмариновое, лимона, мелиссы, нероли, мяты, чайного и розового дерева, ладана, иссопа, фенхеля, гераневое.

Разглаживание морщин

Лаванды, герани, ветивера, жасминовое, мирры, нероли, розовое, сандаловое, ладана, мяты, сосны, цитрусовых, фенхеля, муската, розового и чайного дерева.

Повышение упругости

Розы, сандала, мяты, сосны, муската, мирры, ладана.

Устранение пигментации

Цитрусовых, ромашки, розового дерева, мирры, мятное, нероли, кипариса.

Усиление чувственности

Розы, сандала, иланг-иланга, бергамота, гераневое, жасмина, мандариновое, мускатного ореха, корицы, имбиря.

На 10 г масла-основы добавляется 3–10 капель аромамасел, в зависимости от их концентрации. Эфирные масла должны хорошо сочетаться между собой. В одну массажную смесь желательно добавлять 3–5 видов эфирных масел. Перед их использованием выполняется проба на индивидуальную переносимость: приятное восприятие аромата, отсутствие головокружения и других побочных эффектов. При склонности к аллергическим реакциям лучше ограничиться базовым маслом без эфирных добавок.

Предлагаем к прочтению еще одну познавательную статью – о видах и особенностях использования пены для ванны.

Массажное масло для тела Антицеллюлитное

Массажное масло для тела Виноград

Массажное масло для тела Сладкий миндаль

Массажное масло для тела Жожоба

Массажное масло для тела Абрикос

Бесплатная доставка

Мы бесплатно доставляем заказы от 2500 руб. по Москве и Санкт-Петербургу

Безопасный
платеж

Надёжное 256bit SSL шифрование платёжных данных

Бесплатные образцы

Получайте бесплатные образцы продуктов при заказе онлайн

Природные компоненты

Наша продукция вдохновлена северной природой

Подарочная упаковка

Мы можем превратить вашу покупку в красивый подарок

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Adblock
detector